Baziniai pratimai

Be šių pratimų negalėsime atlikti sunkesnių, jie yra tarsi namo pamatai.

Šiam kursui reikės sėdėjimo, stovėjimo platformos ir siauresnių targetų kojoms.

Tai fiziškai lengvi pratimai, juos gali daryti bet kokio amžiaus šunys.

Course Content

Kaip pradėti sportuoti
Prieš pradedant mokytis fitneso, turite būti tikri, kad Jūsų šuo neturi sveikatos problemų, kurios gali riboti tam tikrų pratimų atlikimą. Taigi pradedame nuo vizito pas veterinarą, ir gavus veterinaro pritarimą, pradedame fitneso kelionę. Jeigu šuo turi judamojo aparato problemų, tai nereiškia, kad jis negalės daryti pratimų. Tai reiškia, kad Jūsų augintiniui reikia individualios šunų fizioterapeuto ar reabilitologo sudarytos programos. Bendrosios programos skirtos sveikiems šunims. Sekantis žingsnis – būtina susipažinti su pagrindiniais fitneso principais, kad būtų aišku, kas ir kodėl daroma.

Pagrindiniai fitneso principai
Fitneso Įranga
Visa esmė – smulkmenose

Kojų targetas
Fitnese dažnai reikia, kad šuo liptų ant įvairių platformų tai priekinėmis, tai užpakalinėmis, tai visomis keturiomis kojomis. Šiame kurse išmoksite, kaip tai paaiškinti šuniui, kaip išmokyti lipti ant platformų.

Eiti atbulomis
Šio pratimo tikslas lavinti kūno suvokimą ir valdymą, užpakalinių kojų judesio atgal amplitudę ir jų lenkiamuosius raumenis.

Užpakalinės kojos eina ratu
Pagrindinis šuns judesys yra sagitalinėje plokštumoje, t.y. juda pirmyn ir atgal. Tačiau ne mažiau reikalingi judesiai ir kitose plokštumose. Kaip pavyzdžiui ne mažiau svarbus šoninis judesys. Jį pradedame mokytis nuo užpakalinių kojų šoninio judesio.

A course by

Asta

Treneris

Student Ratings & Reviews

5.0

Total 1 Rating

1 Rating

0 Rating

Monika Ambrazevičiūtė

4 months ago

Išsamus ir lengvai suprantamas kursas. Labai patiko!

Course Content

Pagrindiniai fitneso principai

Fitneso Įranga

Visa esmė – smulkmenose

Kojų targetas
Fitnese dažnai reikia, kad šuo liptų ant įvairių platformų tai priekinėmis, tai užpakalinėmis, tai visomis keturiomis kojomis. Šiame kurse išmoksite, kaip tai paaiškinti šuniui, kaip išmokyti lipti ant platformų.

Lipti priekinėmis kojomis

Lipti užpakalinėmis kojomis

Lipti ant 2 atskirų platformų

Eiti atbulomis
Šio pratimo tikslas lavinti kūno suvokimą ir valdymą, užpakalinių kojų judesio atgal amplitudę ir jų lenkiamuosius raumenis.

Eiti atbulomis

Užpakalinės kojos eina ratu
Pagrindinis šuns judesys yra sagitalinėje plokštumoje, t.y. juda pirmyn ir atgal. Tačiau ne mažiau reikalingi judesiai ir kitose plokštumose. Kaip pavyzdžiui ne mažiau svarbus šoninis judesys. Jį pradedame mokytis nuo užpakalinių kojų šoninio judesio.

Užpakalinės kojos eina ratu.

Tags

A course by

Course Includes:

Course Content

Pagrindiniai fitneso principai

Fitneso Įranga

Visa esmė – smulkmenose

Kojų targetas Fitnese dažnai reikia, kad šuo liptų ant įvairių platformų tai priekinėmis, tai užpakalinėmis, tai visomis keturiomis kojomis. Šiame kurse išmoksite, kaip tai paaiškinti šuniui, kaip išmokyti lipti ant platformų.

Lipti priekinėmis kojomis

Lipti užpakalinėmis kojomis

Lipti ant 2 atskirų platformų

Eiti atbulomis Šio pratimo tikslas lavinti kūno suvokimą ir valdymą, užpakalinių kojų judesio atgal amplitudę ir jų lenkiamuosius raumenis.

Eiti atbulomis

Užpakalinės kojos eina ratu Pagrindinis šuns judesys yra sagitalinėje plokštumoje, t.y. juda pirmyn ir atgal. Tačiau ne mažiau reikalingi judesiai ir kitose plokštumose. Kaip pavyzdžiui ne mažiau svarbus šoninis judesys. Jį pradedame mokytis nuo užpakalinių kojų šoninio judesio.

Užpakalinės kojos eina ratu.

Tags

A course by

Student Ratings & Reviews

Course Includes:

Share On:

Sign in

Sign up

Kojų targetas
Fitnese dažnai reikia, kad šuo liptų ant įvairių platformų tai priekinėmis, tai užpakalinėmis, tai visomis keturiomis kojomis. Šiame kurse išmoksite, kaip tai paaiškinti šuniui, kaip išmokyti lipti ant platformų.

Eiti atbulomis
Šio pratimo tikslas lavinti kūno suvokimą ir valdymą, užpakalinių kojų judesio atgal amplitudę ir jų lenkiamuosius raumenis.

Užpakalinės kojos eina ratu
Pagrindinis šuns judesys yra sagitalinėje plokštumoje, t.y. juda pirmyn ir atgal. Tačiau ne mažiau reikalingi judesiai ir kitose plokštumose. Kaip pavyzdžiui ne mažiau svarbus šoninis judesys. Jį pradedame mokytis nuo užpakalinių kojų šoninio judesio.